Armonia ed equilibrio, il benessere che inizia da te Vivere meglio con consapevolezza di Maddalena De Bernardi


LEGGEREZZA DELL’ANIMA

Anche le scelte più pesanti possono essere gestite in modo diverso grazie all’atteggiamento con cui decidiamo di viverle. Hai mai notato, fra le tue conoscenze, persone con insospettabili carichi, capaci di donare a tutti un sorriso e rendere ogni cosa più semplice? Non dimenticare di dare a ogni giornata il sapore della leggerezza: persino un litigio o un momento difficile si rivelerà meno dannoso. Esprimere con autenticità le proprie emozioni, dalla gioia a pulsioni più forti come la rabbia, lentamente conduce verso la leggerezza di chi si avventura nella vita con curiosità e senso di scoperta, invece che pregiudizi e pesantezza.

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