Auroville: vivere felici Serie: Yoga in India

Negli anni 60 un gruppo di utoposti aveva fondato la comunità di Auroville, esperimento di società ideale. Oggi ci vivono 2.500 abitanti, originari di una cinquantina di paesi, che vivono secondo i principi dell’autosufficienza, della solidarietà, delle meditazione trascendentale e dello yoga.  

Petrolio St 2019 Gli effetti positivi delle onde radio – 23/02/2019

Non solo effetti negativi, le onde radio sono utilissime in campo medico per numerosi trattamenti. Servizio di Daniela Cipolloni

Il mondo del futuro

Episodio 1 – Medicina 19 mag 2018 | Focus | 3K views In questa puntata si parla dell’evoluzione della medicina e delle sfide che dovrà affrontare nei prossimi anni: dal ruolo del digitale per una diagnostica più efficace, ai lab-on-a chip, dalla messa a punto di antibiotici intelligenti, alla creazione di una stampante 3d per produrre organi, fino alla realizzazione di protesi intelligenti di ultima generazione. Regia: Alex Fighter.

Trovare la felicità nelle piccole cose — La Mente è Meravigliosa

È possibile trovare la felicità nelle piccole cose. Chi ha detto che la soddisfazione e il benessere siano legati solo ai grandi successi ed eventi importanti della vita?

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Cosa succede al tuo corpo quando smetti di fare attività fisica

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Capita di voler gettare la spugna dopo un allenamento intenso o dopo un periodo di impegno in un’attività fisica. Meglio non farlo però, perché i numerosi benefici per la salute legati alla ginnastica e al movimento non sono permanenti. Ecco cosa succede al vostro corpo quando rinunciate all’esercizio. Continua a leggere “Cosa succede al tuo corpo quando smetti di fare attività fisica”

Il karma: 10 frasi per comprenderlo

Man che tengono dei fiori e rappresentano il karma

Il karma viene menzionato spesso nella vita di tutti i giorni. In generale parliamo di karma quando ci capita qualcosa di negativo, intendendolo come una sorta di vendetta della vita per una brutta azione commessa. In realtà, però, questa concezione non è poi così precisa. Ecco perché è consigliabile conoscere alcune frasi per capire il karma, in modo da poter comprenderne meglio il significato.

La parola karma viene dal sanscrito ed è inteso come una forza invisibile e trascendente che si adatta a ciascuna delle azioni compiute da una persona. Questa forza genera una catena di conseguenze e rappresenta la legge di causa ed effetto. Continua a leggere “Il karma: 10 frasi per comprenderlo”

Chiediti se sei felice – 11 abitudini da eliminare per sempre per vivere ogni giorno col sorriso

Essere felici è (quasi) iniziate a dire addio a questi 11 comportamenti sbagliati.
Ricordate cosa diceva quel capolavoro di Fight Club? “Tu non sei il tuo lavoro. Non sei la quantità di soldi che hai in banca; non sei la macchina che guidi né il contenuto del tuo portafogli. Non sei i tuoi vestiti di marca”. Una storia che racconta una grande verità: non sono solo i big money a farci svegliare col sorriso (ok, aiutano, ma non fanno miracoli), non è solo ciò che possediamo che ci fa sentire in pace col mondo. La fortuna e la felicità non sono elementi fuori dal nostro controllo: esistono tecniche ed esercizi – conditi da un bel po’ di girl power attitude – per ottenere tutto ciò che desideriamo. Per essere felici – lo dicono tutti gli studi a riguardo – non dobbiamo SOLO comprare o accumulare. Au contraire, dobbiamo iniziare ad alleggerirci. No, non vi chiederemo di buttare via nulla, ma solo di liberarvi di questi undici bad habits e tutto inizierà a sembrarvi più semplice. Continua a leggere “Chiediti se sei felice – 11 abitudini da eliminare per sempre per vivere ogni giorno col sorriso”

Lo sport e la vecchiaia: 80enni con marcatori del sangue tipici dei 20enni

Una ricerca condotta su un gruppo di ciclisti di endurance ha scoperto come il sistema immunitario venga protetto dalla pratica dello sport e aiutato a contrastare le infezioni.

L’attività fisica fa bene a qualunque età, ma nel caso delle persone più anziane è un vero e proprio elisir di giovinezza, perché difende l’organismo dall’insorgere delle infezioni. Continua a leggere “Lo sport e la vecchiaia: 80enni con marcatori del sangue tipici dei 20enni”

Quinoa, chia, acacia, grano saraceno e amaranto: li chiamano falsi-cereali, hanno delle straordinarie proprietà benefiche tutte da scoprire

Da loro si ottengono sì gustose farine, ma quinoa, chia, acacia, grano saraceno e amaranto non sono proprio cereali al 100%…

 

Li chiamano pseudo o falsi-cereali perché dai loro semi si ottengono gustose farine, ma quinoa, amaranto, grano saraceno & Co. sono tutt’altro. Privi di glutine, ricchissimi in proteine, sali minerali e calcio, sono l’alternativa sana a carne e latticini riscoperta da chef e diete salutiste. Continua a leggere “Quinoa, chia, acacia, grano saraceno e amaranto: li chiamano falsi-cereali, hanno delle straordinarie proprietà benefiche tutte da scoprire”

12 Piante che creano energia positiva nella tua casa

20 PIANTE CHE ATTRAGGONO ENERGIE POSITIVE SECONDO LA SAGGEZZA ANCESTRALE

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Le piante sono alleate della nostra salute ma, secondo la saggezza ancestrale, alcune di esse sono anche dotate di un’energia particolare che può tornare utile in varie situazioni e per affrontare diversi aspetti della vita.

Secondo le antiche tradizioni, le piante possono diventare un mezzo efficace per attrarre positività, fortuna, prosperità e in generale per proteggere dalle influenze negative.

Scopriamo adesso le 20 piante più efficaci in questo senso secondo l’antica saggezza popolare di tutto il mondo: Continua a leggere “20 PIANTE CHE ATTRAGGONO ENERGIE POSITIVE SECONDO LA SAGGEZZA ANCESTRALE”

Perché la corsa non ti aiuta a perdere peso

Corri da mesi. Eppure, ogni volta che ti appresti a salire sul piatto della bilancia, il risultato ti demoralizza! Come è possibile? Sebbene correre aiuti a smaltire parecchie calorie, ci sono ragioni ben precise per cui potresti non ottenere la perdita di peso a cui stai mirando. Eccone cinque da prendere in considerazione. Continua a leggere “Perché la corsa non ti aiuta a perdere peso”

“Io sono natura”: lo spot Wwf contro la vita social

Siamo abituati a essere inghiottiti dalla quotidianità. Dal cemento, dal cibo veloce, dal lavoro, dalle abitudini. E spesso dimentichiamo la bellezza e l’immediatezza dell’essere liberi, immersi nella natura. Continua a leggere ““Io sono natura”: lo spot Wwf contro la vita social”

Armonia ed equilibrio, il benessere che inizia da te Vivere meglio con consapevolezza di Maddalena De Bernardi

LEGGEREZZA DELL’ANIMA

Anche le scelte più pesanti possono essere gestite in modo diverso grazie all’atteggiamento con cui decidiamo di viverle. Hai mai notato, fra le tue conoscenze, persone con insospettabili carichi, capaci di donare a tutti un sorriso e rendere ogni cosa più semplice? Continua a leggere “Armonia ed equilibrio, il benessere che inizia da te Vivere meglio con consapevolezza di Maddalena De Bernardi”

Percepire con il cuore: l’arte che non tutti sanno usare — La Mente è Meravigliosa

Percepire non significa solo sentire, vedere e ascoltare. La percezione che nasce dal cuore è quella che va oltre, è quella che sente davvero, che ascolta senza giudicare, che guarda senza filtri, che assapora la vita in tutta la sua essenza e che tocca la realtà per sperimentarne le sfumature. Percepire con il cuore, dunque, è…

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Quale spazzolino usare per lavarsi i denti?

Il lavarsi i denti correttamente comincia nel momento in cui acquistiamo lo spazzolino. Come scegliere quello giusto per noi? Cominciamo dalle basi: compra uno spazzolino di qualità e non quello più economico.

A meno che non soffriate di particolari patologie di gengive e denti, lo spazzolino ideale ha setole in nylon di durezza media. Esse sono molto efficaci nel rimuovere la placca e i residui di cibo dai denti senza irritare le gengive o erodere lo smalto, come invece succede con le setole dure. Continua a leggere “Quale spazzolino usare per lavarsi i denti?”

Gli alberi sono creature intelligenti dotate di una rete sociale simile al Web

Ricordano, riflettono, prendono decisioni e sono capaci di comunicare fra loro: le piante sono meravigliose creature dotate di un “cervello” secondo gli studi di un neurobiologo italiano

L’uomo spesso fatica a provare empatia nei confronti di altri mammiferi, animali dotati di un cuore e di un cervellocome lui, pensare dunque ad un albero come un essere senziente e dotato di vita sociale potrebbe sembrare surreale, inverosimile. Eppure c’è chi sostiene il contrario. Fra i sostenitori principali dell’intelligenza della specie vegetale c’è un neurobiologo italiano, Stefano Mancuso, a capo del laboratorio di neurobiologia vegetale di Firenze. Non è il solo: anche Peter Wohlleben, guardia forestale tedesca ha recentemente pubblicato un libro dove afferma che gli alberi sono delle creature dotate di spiccata socialità. Continua a leggere “Gli alberi sono creature intelligenti dotate di una rete sociale simile al Web”

Gli uomini perdono la salute per fare soldi, poi perdono i soldi per recuperare la salute

“Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.” Continua a leggere “Gli uomini perdono la salute per fare soldi, poi perdono i soldi per recuperare la salute”

Nutrire il corpo, la mente e lo spirito.

Vivi Benessere

Camminare: la migliore attività per dimagrire

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Gli studi più recenti lo confermano: 30 minuti di camminata al giorno, meglio se continuata, sono il modo migliore per dimagrire e tenersi in forma.
Per dimagrire non c’è niente di meglio che camminare. Lo ripetono gli esperti e lo evidenziano alcuni studi, come quello condotto dalla London School of Economics, secondo cui chi cammina a passo sostenuto per almeno mezz’ora al giorno ha un punto vita più sottile e un indice di massa corporea (BMI) più basso rispetto ai sedentari ma anche a chi si dedica al nuoto, alla cyclette o al sollevamento pesi. Continua a leggere “Camminare: la migliore attività per dimagrire”

VUOI PERDERE PESO ED ACCELERARE IL TUO METABOLISMO? PREMI QUESTI PUNTI…

La digitopressione è una tecnica antichissima, che nel corso dei secoli ha aiutato moltissime persone a curarsi. Di seguito ti spieghiamo come applicare la digitopressione per favorire la perdita di peso.

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Mary Rose

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Se vuoi mantenere la pelle giovane e sana devi utilizzare prodotti sani!
La maggior parte degli inestetismi epidermici è causata da un accumulo di tossine sotto pelle; ne consegue che il modo migliore per aiutarla a smaltire tali tossine, oltre a condurre una vita salutare, è quello di agire dall’ esterno con un prodotto altamente depurativo. La natura ci viene molto in aiuto in questo ambizioso obiettivo.

Mary Rose

Barattolo Germogliatore – Geo Jar

Il vaso germogliatore è certamente uno dei metodi più semplici ed efficaci per produrre in casa, in pochi giorni, gustosissimi e nutrienti germogli.

https://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__barattolo-germogliatore-geo-jar.php?pn=5923

Spirulina

Recenti studi hanno dimostrato che grazie a SPIRULINA, si possono bruciare grassi 7 VOLTE più velocemente.Spirulina ha un effetto snellente sul corpo senza bisogno di ricorrere a diete e attività fisica! Le sole cose da fare tutti i giorni sono: http://www.topspirulina.info/spirulina Continua a leggere “Spirulina”

I cicli settennali della vita.Ogni 7 anni tutte le cellule del nostro corpo si rinnovano…

 

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La vita possiede uno schema interiore che è bene comprendere. I medici affermano che ogni 7 anni il corpo e la mente attraversano una crisi e un cambiamento.

http://terrarealtime2.blogspot.it/2017/02/i-cicli-settennali-della-vitaogni-7.html

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Dedicato a….

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Dedicato a…
a chi insegue un sogno nella vita, ai tenaci, ai testardi, agli ostinati, a chi cade e si rialza, a chi ci prova sempre e a chi non molla mai. Perché loro sono quelli che guardano avanti, quelli che sperimentano sempre, quelli che credono nel futuro e non smettono mai di sognare. Quelli che si sentiranno vecchi solo quando i rimpianti saranno superiori ai sogni. (Cit.)

da Corrado Debiasi

Il sole che guarisce. Le incredibili proprietà terapeutiche della vitamina D

Senza il Sole non ci sarebbe vita sulla Terra, ma per molte persone la paura dei tumori della pelle ha oscurato le buone qualità dei raggi solari. “Il sole che guarisce” è un manuale pratico, ricco di informazioni e consigli, che dimostra quanto sia importante la luce solare per il nostro benessere. Senza di essa, infatti, si produce un deficit di vitamina D, necessaria per il regolare svolgimento di una serie di importanti processi in tutto il nostro corpo. Questa vitamina è in grado non solo di migliorare la qualità e l’aspettativa di vita dei malati di cancro, ma soprattutto di agire in maniera determinante a livello di prevenzione. La vitamina D è efficace anche per combattere il rachitismo e il diabete, rallenta i processi di atrofia ossea, rinforza la muscolatura, stimola il sistema immunitario, produce antibiotici endogeni e aiuta a combattere gli agenti patogeni, protegge le cellule nervose, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Uno specialista in medicina preventiva e un esperto degli effetti della vitamina D descrivono gli ultimi risultati della ricerca sui raggi UV, spiegano come i livelli di vitamina D possono essere determinati e regolamentati e forniscono suggerimenti preziosi e indicazioni pratiche su come utilizzare il potere di guarigione del Sole.

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Pasticceria e dolci

Benvenuto nel nostro negozio di prodotti per pasticceria. Qui troverai una vasta selezione di macchine per dolci, impastatori, ciotoline da dolce, alzate per dolci e frutta, piatti da dessert e dolci, anelli per torte, avvolgi muffin decorativi, formine per biscotti, pirottini per muffin, presse per biscotti, utensili decorativi, teglie per torte e tanto altro ancora.

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Difendere l’orto con i rimedi naturali. Fitosanitari, macerati, trappole e altre soluzioni bio per coltivare senza veleni

Possiamo permetterci di continuare a versare cinque chili e mezzo di pesticidi per ogni ettaro coltivato? Eppure è questo quello che succede oggi non solo nei grandi appezzamenti, ma anche nei piccoli orti familiari. Questo libro, scritto da un agronomo con una lunga esperienza nel campo dell’agricoltura biologica, si rivolge a tutti coloro che desiderano ottenere ortaggi sani e gustosi senza fare uso di prodotti chimici. Le soluzioni ci sono, e molto spesso sono efficaci almeno quanto i pesticidi di sintesi. Grazie alla sua esperienza pluriennale, l’autore conduce il lettore per mano prima nel riconoscimento dei parassiti più comuni dell’orto e poi nell’utilizzo dei prodotti naturali per il loro contenimento. Un manuale pratico, utile per chi vuole coltivare secondo natura.

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