Camminare: la migliore attività per dimagrire

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Gli studi più recenti lo confermano: 30 minuti di camminata al giorno, meglio se continuata, sono il modo migliore per dimagrire e tenersi in forma.
Per dimagrire non c’è niente di meglio che camminare. Lo ripetono gli esperti e lo evidenziano alcuni studi, come quello condotto dalla London School of Economics, secondo cui chi cammina a passo sostenuto per almeno mezz’ora al giorno ha un punto vita più sottile e un indice di massa corporea (BMI) più basso rispetto ai sedentari ma anche a chi si dedica al nuoto, alla cyclette o al sollevamento pesi. Continua a leggere “Camminare: la migliore attività per dimagrire”

VUOI PERDERE PESO ED ACCELERARE IL TUO METABOLISMO? PREMI QUESTI PUNTI…

La digitopressione è una tecnica antichissima, che nel corso dei secoli ha aiutato moltissime persone a curarsi. Di seguito ti spieghiamo come applicare la digitopressione per favorire la perdita di peso.

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Mary Rose

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Se vuoi mantenere la pelle giovane e sana devi utilizzare prodotti sani!
La maggior parte degli inestetismi epidermici è causata da un accumulo di tossine sotto pelle; ne consegue che il modo migliore per aiutarla a smaltire tali tossine, oltre a condurre una vita salutare, è quello di agire dall’ esterno con un prodotto altamente depurativo. La natura ci viene molto in aiuto in questo ambizioso obiettivo.

Mary Rose

Barattolo Germogliatore – Geo Jar

Il vaso germogliatore è certamente uno dei metodi più semplici ed efficaci per produrre in casa, in pochi giorni, gustosissimi e nutrienti germogli.

https://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__barattolo-germogliatore-geo-jar.php?pn=5923

Spirulina

Recenti studi hanno dimostrato che grazie a SPIRULINA, si possono bruciare grassi 7 VOLTE più velocemente.Spirulina ha un effetto snellente sul corpo senza bisogno di ricorrere a diete e attività fisica! Le sole cose da fare tutti i giorni sono: http://www.topspirulina.info/spirulina Continua a leggere “Spirulina”

I cicli settennali della vita.Ogni 7 anni tutte le cellule del nostro corpo si rinnovano…

 

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La vita possiede uno schema interiore che è bene comprendere. I medici affermano che ogni 7 anni il corpo e la mente attraversano una crisi e un cambiamento.

http://terrarealtime2.blogspot.it/2017/02/i-cicli-settennali-della-vitaogni-7.html

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PERCHE’ CHIUDIAMO GLI OCCHI?

da – Vivo il presente. Sogno il futuro. Ma ho imparato dal passato

SOLO NOI POSSIAMO GUARDARE BENE DENTRO DI NOI E RITROVARE LA PACE INTERIORE

Bisognerebbe guardarsi dentro, per comprendere il nostro essere fatto di limiti, ma anche di splendide qualità.
C’è chi vede solo i propri limiti, non valorizzando se stesso.
C’è chi vede solo i propri pregi, peccando di presunzione e di arroganza.
C’è chi non vede nulla, e vive una vita nell’indifferenza.
Colui che invece vede entrambi, riconoscendoli, allora riesce a raggiungere il giusto equilibrio che fa stare in pace con se stessi…

da – Sentire a colori.

La Danimarca passera’ al 100% di agricoltura biologica, libera da pesticidi. E l’ Italia?

La Danimarca sta attuando politiche green che la porteranno entro il 2020 ad avere un’ agricoltura biologica al 100%, completamente organica. I dettagli Continua a leggere “La Danimarca passera’ al 100% di agricoltura biologica, libera da pesticidi. E l’ Italia?”